Informace o nás, o mně

Já se jmenuji Irena Mertová a jsem jednou s poradkyň Centra redukce váhy Brno. Toto studio se těší vážnosti více jak 7 let,  a má mnoho spokojených klientů. Mohu Vám nabídnout pravidelný klientský servis po celou dobu redukce(zdarma), součástí je provedení aktuální tělesné stavby, na jejímž  základě bychom připravili řešení, které jistě hledáte.

Úspěšnost našich programů mohu sama doložit na svém osobním příkladě. Zdravotní problémy mě donutily se svojí váhou  něco dělat. Nechtěla jsem se dát na cestu všelijakých diet, protože vím, že nemají praktický význam. Na internetu jsem našla Centrum redukce váhy Brno , zjistila jsem si , že se jedná o zdravou výživu na proteinovém principu lety prověřenou, že skutečně hubnutí je přirozený efekt zdravé výživy. Krom unavenosti jsem musela řešit i artrotické potíže kolenou. Každé vstávání bylo pro mě stresující a bolestivé. Navštěvovala jsem pravidelně ortopedii s obstřiky obou kolenou na tlumení bolesti a léky rovněž na tlumení bolesti. Můj úbytek váhy byl během 3 měsíců 8 kg a i tento úbytek pro mne znamenal mnohé. Přestala jsem vyhledávat ortopeda. Potíže úplně nevymizí, to by bylo proti přírodě. Psychicky jsem se pozvedla, začala mít zájem o spoustu věcí, věnuji se vnoučatům, upravila jsem si i konfekční velikost, nejsem unavená. Kondici si udržuji pravidelným nenáročným cvičením a pohybem. Váhu si stále držím. Chci ještě více.
Důvodem proč jsem se stala nezávislou poradkyní zdravé výživy Centra redukce váhy je tedy nasnadě, ráda bych pomáhala lidem obdobně. Navíc mám zdravotnické vzdělání v oboru epidemiologie, ale i hygieny výživy. Zejména bych chtěla oslovit mladou generaci, aby se zbytečně nevláčela s kily navíc, krom ovlivnění zdraví v negativním smyslu , tato kila přispívají ke ztrátě sebedůvěry, nakonec i vzhledu, která je tak důležitá v dnešní době. Mají život před sebou. Chci ale oslovit i střední generaci a seniory.

 Naším úkolem je pomáhat lidem měnit jejich životní styl, v našem případě zbavit se nadváhy. Je důležité stanovit si ten zásadní cíl - zhubnout, my Vám v tom pomůžeme. Výhodou našich programů je to, že krom úbytku váhy dochází k nárůstu energie, to však oceníte jestliže s programem začnete a poměrně již brzo. Naše programy zdravé výživy Vám nastartují zdravé hubnutí, odstraní příčinu obezity tím, že dodají tělu živiny na proteinové bázi, rychle zbaví tuků zdravými návyky, zregenerují tělo a obrátí podmínky, které způsobily přibírání váhy. Je však důležité po ukončení programu zachovat kalorický příjem potravy. Na světě nevynalezl ještě nikdo způsob, jak navždy se stát štíhlým.  Příjem kalorií = výdej kalorií + zdravá výživa. Není to nic těžkého. Výhodou našich programů je, že nemáte pocit hladu (dodáním proteinu). Jde o nejjednodušší, příjemný a zaručený způsob snížení váhy. Naše programy jsou určeny pouze jako součást optimálního jídelníčku ve spojení s pravidelnou přiměřenou fyzickou aktivitou. Naučíme Vás rovněž pitnému režimu.

I přibrání na váze (podváha) může být pro někoho problém, i to dokážeme řešit .

 

V případě, že dosáhnete rozumného kompromisu mezi vaším    ž i v o t n í m   s t y l e m   a     ž i v o t n í m i    o k o l n o s t m i    ,  pak jsou naše   p r o g r a m y   s k v ě l ý m      z p ů s o b e m ,   jak bez velkého úsilí dosáhnete  n e n á s i l n ě    svého  c í l e .